年々増加する生活習慣病や体力の低下を未然に防ぐには、自分で管理をしていくことがとても大切です。
地域の方々に自己管理の仕方を理解していただければと思い、毎月2回を目安に、さまざまな講師の先生をお招きして健康教室を開催しております。

参加者の皆さんに実際に減塩のおかずを試食していただく、塩分や糖分、脂質の管理についての「栄養教室」や、今の自分の体力測定を行い、自宅でできる運動を実演する「運動・リハビリ教室」など、各分野の先生に講演をお願いしていきます。
楽しく健康的な体づくりを一緒に進めていきましょう。

※予約制となっております。参加ご希望の方はクリニック受付まで連絡ください。

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